昨日の朝から1日禁煙

昨日の朝タバコを吸ってからは、ずっと禁煙(休煙かな）してみて
今朝1日ぶりに1本吸ってみましたが軽いめまいがしました。　

数年前から、1日に5本くらいしか吸ってなかったので
人にはいつでも止めれるでしょうと言われますが

食後の一服は楽しみですし、あまり止めたいとは思いません。

昨日テレビで
アップル創始者のジョーブスさんが亡くなった話を見て
自分ももっと早く健康に気を使っていればと思いまして・・・

そういう話をテレビで見たときだけはまじめに考えるのですが
又少しすると、1日5本くらいならと思って気にならなくなります。

　　　2，3日前　朝6時20分頃の散歩風景・斜里岳と藻琴山

750円のエコー

仕事から解放されて40日が過ぎました。
 
その間「にころ山登り」は11回行ったのですが
予想していたとおり、今日みたいな天気の悪い日は
さっぱりやることがありません。

昼間からテレビを見るのも嫌だし
読書は夜と決めてるし、雨降りは本当に退屈します。

今日は久しぶりにタバコの話です

仕事を辞めてからも喫煙ペースはほとんど同じ
食後規則正しく1本ずつで毎日3本吸っています。
「そんな程度なら止めてしまえ」って言わないでください
この食後の一本がとても楽しみなんですから。

 

みなさんこのエコー
ただの安物タバコだと思わないでくださいよ

一箱買うたびに罰金を500円払っているので
このエコーは750円もする高級タバコなんです。
なにせ毎日3本しか吸わないのでなかなか貯まらない
大変貴重な罰金貯金箱なんです。

や～っと
この小さな罰金貯金箱二つが満タンになったので
今日初めて招きネコの中を数えてみたら37枚ありました。
片方は数えてないのですが、両方で80枚くらいありそうな感じです。

もっといっぱい吸えばたくさん貯まるんですけどね～

 

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11月1日にころ山

 

何年かぶりに、5合目から中央道を往復しました。
この中央道はあまり人が通らないので一人では心細いのですが。

やっぱり登りも下りも誰とも会いません。

晴れてるのにモヤがひどくて頂上からの展望はダメでした。

 

タグ：貯金箱

誘惑と闘っています

日曜日の朝からずーっと誘惑と闘っていました。

日、月、火と3日間を乗り切って
今日も今のところ頑張っています。

この数年間、一日に3本くらいならいいかと思って
毎日3本の喫煙を続けていたのですが

正月過ぎてから、2本に減らそうと思って挑戦を始めたのです。

そして時々2本で我慢できるようになって

その後は1本になり、そしていよいよ3日前から完全休煙
すなわちゼロになってしまいました。

高校卒業してから本格的に吸い始めてからは
止めようという気持ちもほとんど起きなかったのですが
最近、健康に関する本ばかり読みあさっていると
どの本を読んでもみんながタバコなんて止めろというもんで
ついに自分も「一日3本だから」なんて考えは終わりにしました。

それでとりあえず、段階的に1本だけ減らして一日2本に
しようと思ったのですが、まさかゼロになったなんて

その代わり食後は
チョコレートやお菓子を食べてしのいでいましたが

こんなに甘いものを一日に3回も食べるのなら
かえってタバコを1本ずつ吸っていたほうが
体にいいんでないかと、また余計な悩みが出来ました。

タバコの値上げ後は、250円のエコーを買うたびに
500円玉を罰金として貯金箱に納めていたんですが
もうこれで貯金箱とも縁を切れればいいんですけど・・・

タグ：貯金箱

浴槽が空っぽ

いつものように昨日も夕食前、風呂に入って
冷えた体を温めようと思って足を浴槽に入れました・・・

湯上りの後のビールが楽しみなので
この瞬間はなんともいえないルンルン気分です

ところが

足を入れたのに変なんです。
「あっ！やってしまった～」

お湯はジャージャー出てるのに浴槽の中が空っぽなんです。

栓をするのを忘れてしまいました。
本当に腹が立つやらがっかりするやら、これで二度目です

 

さて、ついでにビールの話でも

黒ビールは体を温めると本に書いてあったので
雪が降り出した頃からビール類はブラックにしていました。

黒ビールは少しコクが強いので
夏に何日か飲み続けると飽きるのですが
寒い季節の今はもう2カ月飲んでいましたが
もう止められなくなってしまいました。

エビスの黒はもちろんですが
この「麦とホップ」の黒もなかなか味がいいのです。
たったの100円ほどですが、けしてエビスビールに
負けないようないい味で、すっかり気に入ってしまいました。

そしてたまぁに

面倒になって風呂に入らない日や
昼食前にちょっと飲みたくなったりするときは
寒い季節、大好きなワインはピタリと止めて

イモ焼酎か日本酒を温めて飲んでいるんですが

最近
にごり酒を買って飲んだらこれが美味くて
でも値段が高いので、今度は韓国製のマッコリを買って
飲んだのですが、日本のにごり酒も韓国のマッコリも
温めてしまったら、甘酸っぱい味がよく似てるんです。

ちなみにマッコリもにごり酒も、ラベルには
「冷やしてお飲みください」なんて書いてあるんですが
まったくそんなことはないのです。
私には温めた方がず～っと美味しく感じます。

そういうことで、ワインを飲み始める4月頃までは
黒ビールとレンジでチンしたマッコリが続きそうです。

 （禁煙の方はもう少しで2週間になりますが
　若干慣れてきたようで、峠は越したかなと思います。
　でも油断して1本吸うと、またダラダラ吸い続けることに
　なりそうなので、緊張感を持って対応しております）

 

絶煙宣言

早いもので
食後の一服を我慢してから5週間が過ぎました。

そのうち我慢できなくなって
1本や2本は吸うだろうなぁと思って
エコーの買い置きを、捨てないでとっておいたのです。

2箱と15本くらい残っていました

 しかし

もう一人の自分が怒っています。

せっかく1カ月も禁煙したのにいつまでも未練を残すな
さっさと捨ててしまえ。バカタレ～

 
そんなこと言われても、高校卒業してから
本格的に吸い始めて、48年の長い付き合い。
なかなか捨てきれませんでした

でも・・・そろそろ決断しなくちゃ。
出来るだけ健康で長生きもしたいしねぇ～。

それで思い切って全部捨てることにしたんです。

タバコよサヨーナラー

 

 
48年間吸い続けたタバコ
ついに止めました～＼（＾ ＾）／

 

この冬5回目の吹雪から一週間ほど経ちました。

昨日と今日はひさ～しぶりに
きれいな青空が続いてポカポカと気持ちいい天気。

吹雪のあとは、暖かい日が続いているので
道路脇の雪山も解け出して少し小さくなりました。

 少しだけ春が近づいてきました

年に一度の？休肝日

こちら北海道のオホーツク地方は
3日間も寒い日が続いて日中の最高気温が
16.8度なんていう10月並みの日もありました。

そのおかげで

先日、珍しくビールもワインも
そんなに飲みたいと思わなかったので
思い切って久しぶりの休肝日にしました。

休肝日といっても年に一度くらいなんです。

「たった年に一度の休肝日が何の役に立つの」

そんなに笑わないでください
久しぶりだからこそ嬉しいのです。
 

次はタバコです。

1月18日に長いあいだ吸い続けてきたタバコを
止めて7か月が過ぎましたが、部分的にあった歯の
ヤニも半分以上取れてきて歯が白くなってきました。

自分で言うのもなんですが

鏡を見てニッとすると、まるで若いときの
加山雄三が微笑んでいるように見えるんです。

写真はタバコを吸っていたときのもの

タバコが値上げしてから、買うたびに罰金として
タバコ1箱に500円玉を1枚貯金していましたが
たぶん4万くらい貯まったかと思っていました。

それが大きな見当違い

さっき数えてみたら63,500円もありました。

せっかくなので中味もこのままにしておいて
今度は禁酒の日にご褒美として
500円玉を1枚入れることにしました。

罰金貯金箱からご褒美貯金箱へ変身

これはどうみても中味が増えそうにもありませんね

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お知らせ

最近、記事の下にタグをつける実験をしています。

たとえば下のタグ・「休肝日」のところを
クリックすると過去の休肝日の記事が出ます。
ですからいつ以来の休肝日かなと調べるのに便利
まぁ自分のメモ代わりにもなるかなと思ったのです。
（タグは下方↓にあります）

 

タグ：休肝日 貯金箱

米麹の甘酒

久しぶりに「タバコと酒」の話です。

タバコは去年のブログの2月の記事で
絶煙宣言をしてからは1本も吸っていません。

去年の2月、このエコーを
全部捨てて絶煙宣言をしました。

よくもこんなものに48年間もの長い間お金を払って
吸い続けてきたものだとバカバカしく思いますが
こうして病気もしないで元気でピンピンなのは
もしかしてタールとニコチンのおかげかもしれません

 
それでは酒の話題です。

ジャ～ン

酒は酒でも甘酒

 
今話題の「飲む点滴」

必須アミノ酸がどったらこったらで
自然のオリゴ糖やビタミンがいっぱい

糖分も保存料も無添加
米麹なのでアルコールゼロ。

なんてヘルシーなんでしょう

なんだ
アルコールまで止めたのかと思うでしょう。

いやこの甘酒は
昼の食前酒にと思って買ったんです。
糖分も入ってないので飲みやすいと思って。

昼は、1時半ころになったら仕事のため職場に
向かうのでアルコールなんて飲めないですからね。

一杯飲んで弁当の配達に行って
お客さんにからんだら大変ですから

それで飲んでみたところ
いくら糖分を入れてないとはいえ
甘くて甘くて、とても食前酒にならないのです。

仕方がないので

この甘酒を日本酒と1対1くらいで
割ってみたのですが、まだ甘かったので
こんどは甘酒1対日本酒３くらいにしてみたら

この冬すっかりハマってしまった
にごり酒「親玉」に似たような味になりました。

 この冬お気に入りのにごり酒「親玉」

 

結局は

ノンアルコール食前酒を楽しむつもりが
アルコールたっぷりの甘酒になってしまいました。

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プー太です

こちらも少しずつ暖かくなってきました。

昨日の最低気温⇒ー14.6度・最高気温ー0.3度
今日の最低気温⇒ー14.8度・最高気温＋2.8度

たぶんもうー15度を超えることはないと思います。

登山シーズンまであと2カ月

お父さんのトレーニングを兼ねて
緑のセンターの裏山登りを再開しました。

暖かい日が多くなってきたので
住宅街の道路は舗装が少しずつ出てきました。
道路脇に積もっている古い雪は黒く汚れています。

 

冬の間、舗装は見えません（1月27日の家の前）

 昨日から舗装が見えてきました。
でも、雪というよりも
氷なので簡単には解けないんです。
（今日・3月13日）

 

家の前の道路の舗装が見え始めたら
いよいよ春が来そうな感じがして来ました。

 

タグ：親玉 甘酒 にごり酒 国菊の甘酒