新年早々嬉しい知らせです♪ヽ(´▽`)ノ
12月に受けていた特定検診の結果がきました。
病院にはほとんど無縁と言っても
LDLコレステロール(悪玉)が
いつも180mg/dlを軽く超える高い数値で
要治療の注意書きが書き添えてありました。
それが#59131;
要治療の注意書きはありましたが
今回は178mg/dl#59138;
ほんの少しかもしれないのですが
初めて180mg/dlを切ったのです(HDLは67)
じつは半年ほど前から
LDLを下げる効果のあるという下の写真の
2品を半信半疑?ときどき食べていたんです。
こんなに効果があるのなら、時々なんて言わないで
もっと一生懸命食べようかとなと思っているところです。
ちなみにこのガセリ菌入りの
ヨーグルトを食べてから半年以上たちますが
腸の絶好調な状態がずーっと続いているんです#59120;
お父さんは
「もう春が来たのか???暖かくて気持ちが悪いなぁ」
いまのところ、お父さんの仕事が休みに
なるような大吹雪がないので、積雪量は
平年並みの30~40センチくらいの日が続いています。
これからあの山に登ります
#59136;
#59136;
うわ~っ気持ちいい#59140;
今日は霊園の山登りでした
今日は霊園の山登りでした