退職後は毎日8時前に布団に入って、読書をしてから9時半ころ就寝。
夜中の12時ころ目が覚めてトイレに行って、それから4時ころまで熟睡。
4時過ぎからはもう眠れないのでＮＨＫのラジオを聞いていました。
60歳代の平均睡眠が6時間くらいと聞いているので、ちょうど
平均値の睡眠が出来てるようなのでまぁまぁというところです。
毎朝5時半ころから「健康ライフ」という番組を放送してるのですが
今週は骨粗鬆症など、骨の話でした。
みなさん御存じ、「こつそしょうしょう」なんですけど
今週のゲストはこの道の専門家
[なんだか国際大学]の教授でした。
いくら耳を澄まして聴いても
「こっ！しょしょうしょう」って聞こえるんです。
専門家の偉い先生でさえ、まともに言えない病名
こんな病名だれが考えたのかまったく言いにくい病名です。
でもさすがＮＨＫのアナウンサーはスラスラなんです。
こんな舌をかみそうな病名を、さすがプロですね～#59120;
一昨日のにころ山頂上付近
まだ本格的な積雪はないのですが
行くたびに雪を見るようになりました。