健康診断受けたくない

今朝の最低気温は2.2度
去年の11月中旬から約5か月間、朝の氷点下が
続いていましたが今朝は氷点下を脱しました。

今日は昼間の予想最高気温が今年最高の16度
古い雪もだいぶ解けて枯れ草が見えてきました。

ーーーーーーーーおやつーーーーーーーー

高いコレステロールを下げようと思って
3年ほど前から始めた食生活

一時は若干下がった時期もありましたが
結局は下がるどころかますます上がっています
運動や食べ物でコレステロールを下げようなんて
自分には無駄なことだったようです。

LDL数値が200を超えたら病院に行こうと真剣に
思いましたが結局は越えても病院に行ってません

いま話題の紅麹サプリが効きそうなので
飲んでみようかと思ったこともありましたが
ネットで調べてみたら、外国では禁止されてる
国もあるようなので購入するのを控えていました。
名の知れた会社のサプリだと信用して飲んでいたら
今ころは腎臓を壊していたかもしれません
つくづく買わなくて良かったと思っています。

コレステロールはまったく下がりませんでしたが
コレステロールに良くないと思った、駄菓子を買って
毎日食後に食べる悪習慣はやめることが出来ました。

でも時々は甘い物が欲しくなるので
甘栗、干し芋、ナッツ類に甘酒など
お菓子と言えない？ものだけ食べています。

ダイソーで販売されてる甘栗と干し芋の
評判が良かったので試しに買ってみたら
美味しくてもうやめられなくなりました。

（注）お菓子をまったく食べないというわけではなく
お土産のいただき物のお菓子や、孫のお祝いごとなど
行事のときのケーキなどは喜んで食べています。

今年も職場の検診が近づいてきましたが
あんなもの希望者だけ受ければいいのに。
70代なので若い人も含めた基準値よりも
悪い数値があるの当たり前だと思っています。

無駄な経費を使った職場の健康診断なんかやめろ～
　　　↑　
努めている会社に言えないのでここだけの話です。
コレステロール数値が上がり続けているので
健康診断に八つ当たりしてしまいました

首都高速道路

4月に入ってから天候の変動が大きくなりました。
前半は暖かい日が少し続いたのでそろそろ夏タイヤに交換
しようと思っていたら突如寒気が入り10センチ程の積雪。

その後また暖かくなり、朝は1度台だったのに昼間は
25.3度まで上昇して今年初めての夏日にもなりました。

そしてまた寒くなりました。朝は2度～3度程度
寒暖差が日本一クラス？の北見なので、晴れていれば
ダイナミックに気温上昇するのは珍しくないのですが
厚く低い雲が垂れ込めているので昼間も5度か6度
おまけに冷たい北風が吹いたりときどき霧雨が降ったり
しているので気温以上に寒く感じます

しかし昨日、同じオホーツク地方の網走市は昼間も2.7度
知床の斜里町ウトロは1.3度、隣の佐呂間町は4度
日中の5度や6度はオホーツク海側の町では暖かいほうなんです

ーーーーーーー首都高速道路の通行券ーーーーーーー

先日、退屈なので東京へ行って
首都高速道路を走ってきましたヽ(^。^)ノ

下は証拠の通行券です。

日付が見えますか？先日と言っても

昭和48年の3月なので51年前の話です(^^;

さらにその数か月後の夏にまた
東京に行って首都高速を走りましたが
こちらは通行券が2枚も残っています。

昭和48年7月21日

昭和48年7月24日

あのとき、せっかく大都会の東京を通るのに
高速道路ばかりではつまらないと思ったのか
都心を過ぎたころに首都高速道路から降りて街の中を
走りましたがそこは江戸川区だったと記憶しています。

あの旅で走ったこちら京葉道路の
通行券なら日付がハッキリ見えますね。

東京を車で走ったのはこの年の春夏２回だけで
その後は東京を走ることはもちろん、行く機会も
ありませんでしたが一度だけチャンスはありました。

あれから20年後（平成６年）の夏休み

子供を2人乗せて、兄の住む埼玉県の

川口市まで車で行ったことがありました。

川口市から荒川の対岸すぐ目の前に東京（赤羽）が
見えたので車を運転して橋を渡って東京の一部だけでも
走ってみたかったのですが、あの頃と違って車は
多いし自分も若くないし、東京という地名に気おくれ
してしまい東京を走ることは出来ませんでした

車では恐くて東京を走れませんでしたが
川口市から電車で東京タワーに行きました。

右はその時（30年前）のチケットです→


帰り道・新潟港から小樽港に向かうフェリーの上で

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