健康診断受けたくない

今朝の最低気温は2.2度
去年の11月中旬から約5か月間、朝の氷点下が
続いていましたが今朝は氷点下を脱しました。

今日は昼間の予想最高気温が今年最高の16度
古い雪もだいぶ解けて枯れ草が見えてきました。

ーーーーーーーーおやつーーーーーーーー

高いコレステロールを下げようと思って
3年ほど前から始めた食生活

一時は若干下がった時期もありましたが
結局は下がるどころかますます上がっています
運動や食べ物でコレステロールを下げようなんて
自分には無駄なことだったようです。

LDL数値が200を超えたら病院に行こうと真剣に
思いましたが結局は越えても病院に行ってません

いま話題の紅麹サプリが効きそうなので
飲んでみようかと思ったこともありましたが
ネットで調べてみたら、外国では禁止されてる
国もあるようなので購入するのを控えていました。
名の知れた会社のサプリだと信用して飲んでいたら
今ころは腎臓を壊していたかもしれません
つくづく買わなくて良かったと思っています。

コレステロールはまったく下がりませんでしたが
コレステロールに良くないと思った、駄菓子を買って
毎日食後に食べる悪習慣はやめることが出来ました。

でも時々は甘い物が欲しくなるので
甘栗、干し芋、ナッツ類に甘酒など
お菓子と言えない？ものだけ食べています。

ダイソーで販売されてる甘栗と干し芋の
評判が良かったので試しに買ってみたら
美味しくてもうやめられなくなりました。

（注）お菓子をまったく食べないというわけではなく
お土産のいただき物のお菓子や、孫のお祝いごとなど
行事のときのケーキなどは喜んで食べています。

今年も職場の検診が近づいてきましたが
あんなもの希望者だけ受ければいいのに。
70代なので若い人も含めた基準値よりも
悪い数値があるの当たり前だと思っています。

無駄な経費を使った職場の健康診断なんかやめろ～
　　　↑　
努めている会社に言えないのでここだけの話です。
コレステロール数値が上がり続けているので
健康診断に八つ当たりしてしまいました